Mụn ở cổ là bị bệnh gì?

Những nốt mụn ở vùng cổ khiến bạn gái mất đi sự quyến rũ và tự tin khi ngại mặc đồ hở cổ, vai. Tìm ra nguyên nhân gây mụn chính là một điều cực kì quan trọng giúp bạn điều trị mụn thành công. Vậy, hãy cùng tìm hiểu mụn ở cổ là bị bệnh gì? Cách trị mụn ở cổ như thế nào?

Xem thêm: Mụn ở thái dương cảnh báo điều gì về sức khỏe

Mụn ở cổ là bệnh gì?

Vùng da ở cổ có cấu trúc mỏng nên có xu hướng yếu, dễ bị tổn thương. Nếu bạn chăm sóc vùng da này không đúng cách thì rất dễ bị mọc mụn ở cổ. Cũng giống như mụn mọc trên mặt, mụn mọc ở cổ cũng có những nguyên nhân riêng dẫn đến tình trạng này. Việc tìm ra nguyên nhân gây mụn chính là một yếu tố quan trọng góp phần điều trị thành công những nốt mụn đáng ghét xuất hiện trên cơ thể. Vì nếu không biết nguyên nhân gây ra mụn thì bạn khó có thể ngăn ngừa chúng, cho dù bạn có điều trị bằng cách nào đi nữa thì mụn vẫn sẽ tái phát trở lại. Vậy mụn ở cổ bị bệnh gì? Khám phá nguyên nhân nổi mụn ở cổ, chúng tôi kết luận như sau, bị mụn ở cổ là do:

• Bị nổi mụn ở cổ không phải là một hiện tượng hiếm gặp, có thể là do thời tiết thay đổi nên sinh ra mụn, hoặc đôi khi là do thói quen sinh hoạt hàng ngày gây nên.
• Bên cạnh đó, những người thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng đồ uống có cồn, gây nóng trong người cũng có khả năng mọc mụn ở cổ.
• Hay những sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp với làn da của bạn cũng dễ gây kích ứng, ngứa ngáy và nổi mụn.
• Nội tiết thay đổi khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều, lượng bã nhờn sinh ra dư thừa dẫn đến sự bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
• Dùng nước hoa có thành phần hương liệu dễ gây kích ứng da, đặc biệt là vùng da ở cổ gây lên mụn ở cổ.
• Mặc áo cao cổ nhiều.
• Đổ mồ hôi và không tắm.
• Chế độ ăn uống quá nhiều đường.
• Dị ứng với kim loại khi sử dụng vòng cổ.

Cách trị mụn ở cổ như thế nào?

Để điều trị và phòng tránh mụn ở cổ, bạn cần duy trì các thói quen sau:

• Hạn chế stress, căng thẳng, luôn giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái.
• Chú ý bảo vệ da mặt, đặc biệt là vùng cổ trước khi ra ngoài đường để tránh khói bụi, ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp với vùng da cổ.
• Hạn chế sờ tay lên vùng da cổ, không nặn mụn vì có thể gây nhiễm trùng và khiến tình trạng mụn ngày càng lan rộng và nặng hơn.
• Tắm rửa sạch sẽ hàng ngày, đặc biệt chú ý tới vùng cổ.
• Mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi. Tránh mặc áo cao cổ vì có thể làm bí cổ và đổ nhiều mồ hôi, khiến tình trạng mụn sinh sản nhiều hơn.
• Thay đổi những sản phẩm chăm sóc tóc và da mà bạn đang sử dụng, dùng những loại phù hợp với làn da của bạn.
• Tốt nhất không nên dùng nước hoa cho đến khi tình trạng mụn ở cổ của bạn khỏi hẳn.
• Xây dựng và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, ăn ngủ nghỉ đảm bảo đúng giờ giấc để nội tiết tố trở về trạng thái bình thường.
• Từ bỏ thói quen hút thuốc lá.

Bên cạnh việc xây dựng thói quen sinh hoạt lành mạnh, thì chế độ ăn uống khoa học cũng giúp bạn hạn chế tình tình trạng mụn ở cổ. Vì vậy, bạn cần bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm sau:

• Thực phẩm giàu axit béo Omega 3, Omega 6 và Omega 9, vì đây là những loại axit cần thiết giúp kiểm soát nồng độ androgen, ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông và tuyến nang lông nên giúp giảm bớt tình mạng mụn trứng cá mọc ở vùng cổ.
• Những thực phẩm giàu vitamin B, vitamin A, và vitamin E cũng là các loại vitamin cần thiết giúp làm giảm sản xuất bã nhờn trên da. Bên cạnh đó, việc bổ dung đầy đủ các loại vitamin này cũng giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn nhờ cải thiện sự lưu thông máu dưới da.
• Chất kẽm là chất hỗ trợ chữa lành vết thương và hồi phục mô nhanh chóng sau quá trình điều trị mụn ở cổ.
• Ngoài việc cung cấp những loại thực phẩm nói trên thì bạn cũng nên hạn chế dùng các loại đồ ăn cay nóng, đồ ngọt, đồ uống chứa cồn, đồ ăn giàu chất béo,… để không kích thích mụn sưng to và lan rộng trên da.

Tìm được nguyên nhân gây ra tình trạng mụn ở cổ là yếu tố quan trọng giúp bạn điều trị mụn hiệu quả và triệt để hơn. Hi vọng với những kiến thức trên đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mụn và sở hữu làn da mịn màng, khỏe mạnh.

Nguồn bài viết: http://nguavungkin.info