Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai như thế nào?

Khi mang thai, cơ thể thai phụ thường xuyên tiết nhiều mồ hôi khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt, nếu không được vệ sinh sạch sẽ, đúng cách có thể gây nên tình trạng ngứa ngáy, viêm nhiễm ở vùng kín. Bài viết này sẽ hướng dẫn chị em cách vệ sinh vùng kín khi mang thai như thế nào cho đúng.

Xem thêm thông tin  Vệ sinh vùng kín bằng phèn chua có tốt không?

Cách vệ sinh vùng kín khi mang thai

Trong thời gian mang bầu, cơ thể người mẹ có nhiều biến dổi để đảm bảo cho sự phát triển tố của bào thai. Ngoài việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong quá trình thai kỳ. Bên cạnh đó khi mang thai bộ phận sinh dục thường tiết nhiều khí hư hơn bình thường vì thế thai phụ cần phải chú ý vệ sinh sạch sẽ, đúng cách để phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai.

• Thay quần lót ít nhất 2lần/ngày, nên thay ngay sau những lần đại tiện hoặc cảm thấy ướt át khó chịu.
• Khi vệ sinh bộ phận sinh dục không nên thò tay sâu vào bên trong mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ, rửa âm hộ trước rồi sau cùng là hậu môn, tránh làm ngược lại sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn ở hậu mô lây nhiễm lên vùng kín.
• Quần lót phải khô thoáng, tốt nhất nên chọn những loại quần chất liệu cotton 100% dễ thấm hút mồ hôi, chỉ khi tiết dịch quá nhiều mới dùng băng vệ sinh hàng ngày và không dùng kéo dài gây ứ đọng mồ hôi dẫn đến viêm nhiễm.
• Không tắm bằng nước quá nóng, hạn chế tình trạng vùng kín bị nóng, ẩm.
• Không mặc quần áo quá chật, bó chặt dễ gây kích ứng cho da vùng kín.
• Không sử dụng các chất khử mùi, quần áo sau khi sử dụng cần được giặt sạch sẽ, phơi khô dưới ánh nắng mặt trời, nhất là đồ lót.
• Không sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm để vệ sinh vùng kín, do các sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, làm thay đổi môi trường pH trong âm đạo. Bạn nên sử dụng các loại dung dịch vệ sinh dành riêng cho phụ nữ để vệ sinh, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
• Quan hệ tình dục lành mạnh, vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước và sau khi quan hệ.
• Bổ sung men vi sinh, ăn sữa chua thường xuyên để phòng tránh nhiễm khuẩn vùng kín. Ngoài ra, chế độ ăn uống hợp lý uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, nên ăn thực phẩm giàu vitamin A, D, axit Linoleic ; tránh ăn nhiều đồ ngọt và thức ăn có nhiều chất béo, đồ ăn cay nóng.
• Khám phụ khoa định kỳ khi mang thai.

Xem thêm Cách vệ sinh vùng kín sau khi hút thai:  http://nguavungkin.info/ve-sinh-vung-kin-sau-khi-hut-thai-dung-cach/

Những nguy hại khi không vệ sinh vùng kín khi mang thai

Ở giai đoạn khi mang thai, sự thay đổi homone khiến bộ phận sinh dục thường tiết ra nhiều khí hư hơn bình thường, và nếu không vệ sinh đúng cách, đây có thể là môi trường thuận lợi cho các bệnh viêm nhiễm, nấm phát triển. Những bệnh lý viêm nhiễm này gây nên nhiều hệ lụy cho thai phụ:

• Ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh hoạt, chất lượng cuộc sống.
• Ảnh hưởng đến đời sống tình dục, gián tiếp ảnh hưởng đến hạnh phúc, hôn nhân.
• Nguy hiểm nhất là các bệnh này có thể dẫn tới sảy thai, sinh non,… ảnh hưởng tới tính mạng của bé.
• Bị viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai khiến thai phụ có nguy cơ cao bị ung thư âm đạo sau này.
• Có thể lây bệnh cho bạn tình nếu quan hệ tình dục không an toàn.
• …

Trên đây là những chia sẻ của chuyên gia về cách vệ sinh vùng kín khi mang thai như thế nào? Hi vọng có thể giúp chị em giữ vệ sinh vùng kín đúng cách khi mang thai, để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Nguồn bài viết: http://nguavungkin.info